這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
心間高級套房飯店 (At Mind Premier Suites Hotel)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
心間高級套房飯店 (At Mind Premier Suites Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於心間高級套房飯店
簡介
心間高級套房飯店提供優質的住宿，位於芭達雅的夜生活, 購物, 海灘區，是商務和休閒的熱門之選。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
心間高級套房飯店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 飯店內能享受到所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 公共區域WiFi, 停車場, 送餐服務等一系列頂級設施。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供衣櫥, 浴巾, 室內拖鞋, 平面電視, 沙發，給住客更完整的服務。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：健身房, 桑拿三溫暖, 室外游泳池，都是放鬆身心的最佳選擇。 心間高級套房飯店是來芭達雅旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
服務設施摘要
團體訂房
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
休閒娛樂設施
泳池(室外)
桑拿三溫暖
健身房
餐飲服務
送餐服務
餐廳
服務與便利設施
吸菸區
保險箱
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
電梯
所有客房均提供
小廚房
沙發
微波爐
平面電視
房內保險箱
禁菸房
休憩區
空調
電話
冰箱
室內拖鞋
衛星頻道/有線電視
衣櫥
洗衣機
盥洗用品
免費Wi-Fi
浴巾
鏡子
免費瓶裝水
淋浴設備
網路訂飯店交易成功
吹風機
陽台/露台
可使用語言
英語
泰語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至4歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過4歲住客將被視為大人收費(不含4歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡醒別馬上起床！「3個30秒」防跌
: （優活健康網編輯部／綜合整理）很多人一聽到鬧鐘響，習慣性的動作就是像蝦子一樣彈跳而起，這樣的方式是非常不好的。整合醫學暨心臟內科林承箕醫師表示，根據研究顯示，在早上6點～12點，人們發生中風、心肌梗塞等腦血管、心血管問題的機率，比其他時段高出20％～25％！因為經過一夜長眠、身心鬆弛，尚未暖身、做好調適就匆忙下床，心和腦的血液循環應變不及，就容易發生心肌梗塞、中風等意外。所以我建議在睜開眼睛之前，預留一些時間，在床上做兩個簡單的暖身動作，讓你充滿愉悅、更有活力。
剛醒不要馬上起床 暖身、動一動再睜眼
首先，「眼睛先不要睜開」，林承箕說明，因為此時我們的腦子剛從一個完全放鬆的狀態，即將進入白天正常運作的狀態，適合先進行一種靜態的暖身，也就是「觀想」。把心思專注在一些美好的、幸福的畫面，例如與最喜愛的人一起，面對蔚藍的海岸、享受溫暖的陽光。觀想的時間不用太久，約半分鐘到一分鐘，這些美好、幸福的畫面，就能溫和喚醒你的身心及應變反應，並且讓你充滿正面的能量和愉悅的心情。
做完觀想以後，就可以接著做動態的暖身，也就是躺在床上伸伸懶腰、動動手和腳，接著雙手互搓，搓到掌心發熱後，蓋住雙眼3～5秒鐘。再用手抹一抹臉，就可以慢慢睜開眼睛了。
三個三十秒 降低「姿勢性低血壓」發生率
我們常會聽到有一些長輩在半夜上廁所時昏倒、摔得鼻青臉腫，剛開始常被誤認為是中風了，搞得家人親友緊張得不得了。林承箕認為這是因為下床的動作太急、太快，而發生「姿勢性低血壓」的狀況，年長、貧血、經常頭暈的人較容易發作。不管你是否屬於以上說的那三種族群，平常養成起床「三個三十秒」的習慣，就可以降低「姿勢性低血壓」發生的機率。
所謂「三個三十秒」指的是：
先躺在床上，睜開眼睛，花三十秒動動手、動動腳。
再慢慢起身，在床沿坐三十秒，同樣動動手、動動腳。
最後慢慢站起來，在床邊站三十秒，全身動一動，再輕鬆開步走。
（本文摘自／24小時健康行事曆：林承箕醫師整合醫學DIY／自然主義出版社）
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